Blog saludable
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Los 7 superalimentos que beneficiarán tu piel!
Los “superalimentos” son todos aquellos alimentos que tienen un alto poder nutritivo y que, por tanto, pueden beneficiar tu salud a niveles excepcionales. En cuanto a nuestra piel, podemos nutrirla de una forma muy sencilla: ¡potenciar nuestras comidas con estos...
Alimentos de temporada y sus beneficios para la salud
En el blog de este mes de enero os hablaremos sobre los alimentos de temporada pueden aportar a tu salud durante el invierno. En esta época del año, la naturaleza nos ofrece una variedad de opciones nutritivas que pueden ayudarte a mantenerte saludable y lleno de...
¿Herpes labial? ¡Combátelo desde ya!
El herpes labial es una infección de los labios, la boca o las encías debido al virus del herpes simple. Esta infección provoca ampollas pequeñas y dolorosas comúnmente llamadas calenturas (aftas, boqueras o fuegos) o herpes febril. Causas El herpes labial es una...
Mantener la diabetes bajo control está en tus manos. ¡Pon en práctica estas recomendaciones!
La diabetes es una enfermedad crónica que implica la modificación del estilo de vida que se lleva: implementar una alimentación adecuada, realizar ejercicio físico y utilizar los fármacos pertinentes. Para llevar a cabo el tratamiento correctamente es fundamental que...
¿Quieres combatir los efectos de la menopausia? ¡Toma nota!
¿Estás entrando en la menopausia? ¡No te preocupes! Este baile de hormonas puede controlarse a partir de una buena alimentación, ejercicio físico, dejar de lado la automedicación y una actitud positiva. Oficialmente se entra en la menopausia cuando ha transcurrido un...
¡Recetas fáciles y nutritivas para una vuelta a la rutina saludable!
En este nuevo post en el blog te damos algunas recetas fáciles y nutritivas para ayudarte a conseguir una vuelta a una rutina saludable. Estas recetas están diseñadas para ser rápidas de preparar y llenas de ingredientes nutritivos. ¡Disfrútalas! 1. Ensalada de quinoa...
